Benar-benar suatu anugerah dari Sang Pencipta, ternyata kopi mengandung kekuatan mencegah, menghambat dan menurunkan kerusakan sel-sel yang membuat tubuh cenderung menderita diabetes tipe 2 , yaitu diabetes yang dikarenakan pertambahan usia dan pola makan serta pola hidup yang dijalani.
Sebetulnya ada apa dibalik pahitnya kopi itu? Mari kita coba belajar bersama dan sama-sama belajar keajaiban kopi dalam memerangi diabetes….
*Kopi mempengaruhi metabolisme gula dalam tubuh.
Para peneliti di Belanda menyebutkan, minum beberapa cangkir kopi tanpa tambahan gula atau bahan lainnya setiap harinya dapat mengurangi risiko terserang diabetes, dan jadi lebih semangat beraktivitas.
*Kafein dapat menurunkan sensitivitas insulin.
Kata para ahli riset kesehatan masyarakat di Belanda, kafein dapat mengurangi sensitivitas insulin untuk mencegah diabetes tipe 2.
*Kopi mengandung asam klorogenat, mineral, dan lignan yang mencegah diabetes tipe 2. Kopi juga mengandung magnesium, lignan dan asam klorogenat (ahli dari Australia) yang bermanfaat dalam pengaturan gula darah dan pelepasan insulin, sehingga efektif mencegah diabetes tipe 2.
*Antioksidan quinine dalam kopi meningkatkan sensitivitas insulin.
Minum dan menikmati satu sampai tiga cangkir kopi setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes. Kopi mengandung antioksidan dan quinine yang dapat meningkatkan sensivitas tubuh terhadap insulin. Kopi juga mengandung antioksidan tokoferol, asam klorogenik dan mineral magnesium yang juga meningkatkan sensitivitas insulin dan metabolisme glukosa.
*Minum kopi sebelum makan dapat mengurangi perubahan kadar gula darah.
Kalau hal ini dilakukan akan dapat mengurangi kadar gula darah sampai 50% dan khasiat ini bisa bertahan sepanjang hari.
*Menurunkan risiko diabetes jika diminum satu cangkir saat makan siang.
Periset mengamati data lebih cermat, hasilnya ditemukan waktu khusus intake kopi merupakan faktor yang terkait dengan khasiat perlindungan ini.
Semoga bermanfaat…